室内的空气环境是我们生活工作日常最为重要的环境。然而影响室内环境的隐患因素有很多种，其中最重要的因素是我们熟识的室内污染，这是因为越来越多的装修不在局限于简单的装饰了，越来越多的家庭装修需求不一，追求舒适，安全，健康的居住环境。所以随着档次的不断提升，建筑材料也越来越多样化。但是这也恰恰给环境的污染制造了机会，新颖的建筑材料所需的产品不同，制作方法和使用效果途径不同，不免会存有不良化学添加剂的使用——导致甲醛的危害越来越大。
甲醛可以说是比较严重的有害气体，一旦超标是对于家庭非常头疼的问题，因此建议选择相对环保的材质，在源头缩减一些的污染来源。
所以很多人对于后期的治理根据污染不等选择不同，新风系统是比较新颖的方法之一，虽然造价昂贵，但是能快速通风换气的效果，保障一定的空气质量，过滤点杂质，但是部分家庭空间等原因装置不了，所以可以参考其他的方法使用。
除此外科研参考模拟高温再通风的办法：
模拟出来甲醛温度提升下的居住环境质量，这样大量的甲醛挥发出来，也能减少一些污染。方法很简单，提高空调或者电热器等将房间温度提升起来，在使用加湿器加湿，密闭窗口，五个小时后在开窗排除气体，反复多次，一段时间后能减少一部风的污染浓度!
再一个就是使用洁净抹布擦拭
这个方法简单易行，特别适合清除吸附在家具上的甲醛，抹布清水打湿后直接擦拭即可，利用甲醛溶于水的道理带走家具表面的甲醛。
如果担心家居污染除不干净可以在家中备上卫家净，它比活性炭有着更强的吸附能力，同时它还可以将吸附的甲醛分解成二氧化碳和水等无害物质，不饱和，有效期长达三年，特别适合新房的长期除醛使用。
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谈醛色变，是当代人对甲醛的第一反应。这个在装修时进入家门，并在家中赖着不走的污染物，在不知不觉中损害着您和家人的身体健康。尤其是在甲醛含量较低但依然超标的环境里，没有刺激性气味，短时间内自我感觉良好，但甲醛早已在蚕食你的身体，当到你经常咳嗦、头晕且吃药不好时，身体健康已经出现了大漏洞
对于甲醛对人身体的危害，我们请教了三甲医院的教授，他为我们详细的做了解答。
1.轻度甲醛污染
质监部门把空气内每立方米甲醛含量达到0.09mg-0.3mg视为轻度甲醛污染。轻度甲醛污染是最容易被人忽视的情况。因为室内甲醛含量低，所以大家已经忘记自己正身处在甲醛污染的环境里。但每立方米的甲醛含量低，不代表空气质量达标，也不能代表甲醛含量达标。
所以当大家长时间在这种环境里生活工作时，会出现头晕、咳嗦，胸闷的症状。这时大多数人都不注意，认为是休息不好或劳累所致，解决方法就是多睡觉或多喝水。于是失去了在第一时间修复身体的机会。等到出现昏迷、休克或猝死的情况时，已经没有治愈的可能了。
2.重度甲醛污染
质监部门把空气内每立方米甲醛含量达到0.4mg-0.8mg视为重度甲醛污染。重度甲醛污染与轻度甲醛污染比起来，对人体的伤害更快更直接。
它通常表现为甲醛中毒。症状为在搬入新家二十四小时或四十八小时内，出现咳嗦、呼吸不畅、胸闷气喘、食欲不振等情况，是轻度中毒的表现。出现咳血、呼吸困难、咽喉肿痛、全身乏力等情况，是中度中毒的表现。出现突然休克、昏迷、全身无力、持续低烧的情况，是重度中毒的表现。且在重度甲醛污染的环境里，花草容易无故死亡。
3.怎样降低室内甲醛含量
我们可以通过为房间通风的方法来达到降低甲醛含量的目的。
在装修时、入住前和生活中，大家一定要有经常为房间通风的习惯。门窗打开后，室内空气中的甲醛会自主排出室外，同时，室外的新鲜空气也会流入室内。所以通风是最简单最环保的除醛方法。
在通风的时候，我们还可以把房间内的沙发、床等挪一下位置，把沙发和床上的东西收起来，这样就把平时空气流通不畅的地方裸露出来，加速甲醛的清除。
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甲醛有刺激性气味，低浓度即可嗅到，人对甲醛的嗅觉阈通常是0.06-0.07mg/m³。但有较大的个体差异性，有人可达2.66mg/m³。长期、低浓度接触甲醛会引起头痛、头晕、乏力、感觉障碍、免疫力降低，并可出现瞌睡、记忆力减退或神经衰弱、精神抑郁;慢性中毒对呼吸系统的危害也是巨大的，长期接触甲醛可引发呼吸功能障碍和肝中毒性病变，表现为肝细胞损伤、肝辐射能异常等。
急性毒性：
ld₅₀：800mg/kg(大鼠经口)，2700mg/kg(兔经皮);lc₅₀：590mg/m³(大鼠吸入);
人吸入60～120mg/m³，发生支气管炎、肺部严重损害;
人吸入12～24mg/m³，鼻、咽黏膜严重灼伤、流泪、咳嗽;人经口10～20ml，致死。
甲醛浓度过高会引起急性中毒，表现为咽喉烧灼痛、呼吸困难、肺水肿、过敏性紫癜、过敏性皮炎、肝转氨酶升高、黄疸等。
亚急性和慢性毒性：
大鼠吸入50-70mg/m³，1小时/天，3天/周，35周，发现气管及支气管基底细胞增生及生化改变;
人吸入20-70mg/m³长时间，食欲丧失、体重减轻、无力、头痛、失眠;
人吸入12mg/m³长期 接触，嗜睡、无力、头痛、手指震颤、视力减退。
相对甲醛浓度危险度
当甲醛浓度在每立方米空气中达到0.06-0.07mg/m³时，儿童就会发生轻微气喘;
当室内空气中甲醛达到0.1mg/m³时，就有异味和不适感;
甲醛达到0.5mg/m³时，可刺激眼睛，引起流泪;
甲醛达到0.6mg/m³，可引起咽喉不适或疼痛。浓度更高时，可引起恶心呕吐，咳嗽胸闷，气喘甚至肺水肿;
甲醛达到30mg/m³时，会立即致人死亡。
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