百合红枣汤的功效与作用百合红枣汤的功效与作用介绍

2024/2/13 3:06:03发布26次查看

1、红枣百合汤具有补血安神，提神醒脑，解毒，排毒的功效。它含有胡萝卜素，维生素a，维生素c，维生素p，磷，钾，镁，叶酸，泛酸，烟酸等人体所需的营养成分，能提高人体的免疫力，调节内分泌功能，防止骨质疏松和贫血，软化血管，起到安神助眠的作用。对中老年骨质疏松，青少年骨骼发育都有很好的治疗作用。抑制体内黑色素的形成，抗氧化，抗衰老的功效。
2、做法：百合25克，红枣25克、红糖适量。将百合、大枣洗净，放入铝锅内煮沸，加入红糖，煮至百合熟透即成。

常德分类信息网，免费分类信息发布

百合红枣汤的功效与作用 百合红枣汤的功效与作用介绍

VIP推荐

百合红枣汤的功效与作用百合红枣汤的功效与作用介绍