瘦身：
想减肥！想健身！告诉你一个能让你在一个月拥有健康苗条的身材的好方法,可以让全家人一起来参与的健身运动.它就是风靡全球电玩业的——跳舞毯。你只需要每天抽出一个小时的时间，就可消耗1200卡的热量，娱乐，健身，减肥，同时进行；
养心：
置身于竞争激烈的现代生活中，事业、家庭、生活等尽管已使你历练已久，却仍感到肩上的担子不轻。日趋恶劣的环境污染、城市拥挤的人流，这一切都让人更易焦躁、忧郁、疲劳。抽时间练练健舞星跳舞毯吧。她特别适合现代女性，是一种减压、塑形的好方式；
健身：
我们生活在一个节奏飞快、竞争残酷的年代，时间就是知识和机遇，时间就是金钱。高尔夫、旅游等固然有其好处，但不仅需要大量一次性消费，时间也是许多消费者所负担不起的。而健舞毯健身则足不出户，老少咸宜，既节省金钱，又节省时间，不能不说是一种经济高效的现代健身方式。
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李宜
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